[...] Prolongartum E3D i po każdym strzale, czułem przyspieszone bicie serca,coś jakby pobudzenie i niepokój (albo to była moja wkrętka) Zastrzyk zrobiłem rano, do tej pory nic, znaczy że mam rozumieć, że wbiłem w siebie 1g oleju? %-) Jesli juz to dla scisłosci 0,5 grama a nie 1 g Ciekawe po co zes to zrobił? Co chciałes sprawdzic? Jaki cel? Ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie drążek to super opcja jeżeli chcesz ćwiczyć w domu. Przemyśl czy nie skusić się na trening na siłowni będziesz miał dostęp do większych ciężarów. Jaki jest Twój cel? Co chcesz osiągnąć? jaką sylwetkę chciałbyś zbudować? Dieta i ćwiczenia to podstawa na pewno tylko nie wiadomo co znaczy dla Ciebie dobra dieta.
[...] mojego porównania... Oczywiści można i do nasercowych, lek to lek, co ma jak mówi Boruta "piernik do wiatraka"? Steryd to też lek i skoro jest na niego recepta, znaczy że może być niebezpieczny. Mało tego, to że stosowany jest tylko w skrajnych wypadkach zupełnie to potwierdza. I to nie tylko w chorobach z ubytkiem masy mięśniowej... [...]
[...] od tego czy under czy apteka) 1-4(5) aga e2d 1-12 enan (po odstawieniu mety mozesz lekko podbic dawke) Jakies 5-7 dni po ostatnim strzale enana (mozesz staperowac lekko, znaczy o 1/3 zmniejszyc ostatni strzal czy dwa) dalbym 3 strzaly po 2000jm hcg e2d-e3d, a po hcg i 11-14 dniach po ostatnim strzale enana clomid 20-24 tabsy z dawka [...]
[...] jak się okazało, że da się robić redukcje na omnadrenie (który przecież zalewa i retencja itd pie.r.do.lenie) nie pić 20ml, wypić 10ml, jak będzie za dużo- i już pisze co znaczy za dużo- co z resztą też da się pokonać- nie wiem jak działa megace, ale na własnym przykładzie moge powiedzieć, że to tak jakby "odnerwia" żołądek poprostu [...]
Tak, chodzi dokładnie o to co napisałeś. Nie wiem, bo nie chodziłam na TKD WTF, ale chyba nie ma sensu uzpełniac TKD ITF, WTFem. Skor w ITfie są ręce, to nie znaczy, że kopnięcia są gorzej traktowane niż w WTFie. A pytań odnośnie rozciągania nie za brdzo rozumiem. Edit: Tylko, że świat jest brutalny i często nawet największy zabijaka trenujący MT [...]
No, nie do końca. it's to dwa słowa - it is , czyli zaimek z czasownikiem - w zasadzie może tworzyć zdanie. Natomiast its jest jednym słowem, zaimkiem dzierżawczym, znaczy mniej-więcej tyle, co czegoś (że coś jest czegoś). Znacznie wypacza więc to znaczenie danego tekstu
[...] mi zalozyli gips dowiedzialem sie od kumpla ze z pol roku nie bede mogl cwiczyc to przestalem trzymac diete stracilem apetyt zaczalem melanzowac i 15 kg w plecy - ale to nie znaczy ze ty tez musisz tak spasc po prostu nie zalamuj sie i trzymaj caly czas diete. Z supli podczas leczenia bralem glukozamine, msm i wyciag z bosweli + ZMA ale nie sadze [...]
znaczy kolejność miała oznaczać co dla mnie jest najważniejsze. z tego co wyczytałem to początkujący może równocześnie nabyć mięśnie i spalić tłuszcz, dopiero potem to jest nieosiągalne. Jak już wspomniałem jestem początkujący, czy konieczne są aż takie gigantyczne dawki białka? Z tego co się zorientowałem to bez odżywek dostarczenie takiej ilości [...]
Dzięki banan, to dużo dla mnie znaczy. Ja dodam od siebie że te jestem zadowolony z supli. Musze przyznać że strongmani mają prze***ane: ja podniosłem tą opone z 3-4 razy przed zawodami, 5 razy w turnieju na czas i potem jeszcze z 4 razy i jestem styrany jak świnia, niewyobrażam sobie teraz przyiadów, martwego czy dźwigania kul. Nie ma opcjii. Aha [...]
sam napisales : w wiekszosci wiec to nie znaczy wszystkie . idz do dzialu suplementacja. tam sa testy rowniez spalaczy i dowiesz sie co jest ok a co nie. Poza tym kazdy organizm jest inny i to co dziala na jednego moze nie zadzialac na Ciebie i odwrotnie.
[...] bys lekko powiedzial ze waza z 85 ale waga nie klamie. Dlatego sma waga bym sie nie sugerowal. A tak na marginesie, to jak ktos wazy 100 kg to jest wporzo i moze walic nawet i 1000 mg testo, bo to ze ma ***ana opone zapasowa na smietniku nic nie znaczy wazne ze ma 100 kg na skali. Waga to tylko waga. niech pokaze fotki wtedy bedzie co oceniac...
Jeszcze coś . Czy dzięki tym zasadom powstrzymam efekt yoyo ? : Podstawowe zasady, których należy przestrzegać w okresie wychodzenia z diety: - najmniej 3 główne posiłki w ciągu dnia, - syte śniadanie, które dostarcza organizmowi energii po długiej przerwie nocnej i ułatwia przestrzeganie diety przez cały dzień, - unikanie podjadania między [...]
to ze nie ma czegos w danej aptece, czy w aptekach na stanie to nie znaczy ze nie ma tego w hurtowni z ktorej biore. sa orale, i sa dostepne. tamox z tego co sie naczytalem tu na sfd i nie tylko, aby utrzymac estro bo mam tendencje do aromatyzacji. w co drugim poscie ktos sie wypowiada aby stosowac od 1dnia cyklu nawet 10ed, w kolejnym ze po chu [...]
[...] itp. dobrze by sie trenowalo:] Aha panowie cos bez efedryny, ja lubie swoje serducho:] A i zapomnialem najwazniejsze napisac... chcialbym tez stosowac ten spalacz caly czas, znaczy przez caly rok. Nie wiem czy to dobre ale tak mi sie wymyslilo:) No chyba lepsze to niz spalanie tluszczu w czerwcu na chama. A i zeby to drogie nie bylo. Myslalem o [...]
A koszty przesyłki 40zł? czyli wychodzi 339 zł znaczy się, że drożej i mi np , nie pasował by ten zestaw bo nie mam miejsca w domu na długą sztangę. To nie jest żadna promocja teraz w Dehatlonie i w Go Sport bo kupowałem obciążenia już 4 razy i koledzy też w ciągu 3 ostatnich lat cena się nie zmienia. A przecież fi 28 cm chyba jest lepsze bo [...]
Wypadałoby zastanowic sie, co znaczy "zdrowe odzywianie". Jesli sa to w pelni ekologiczne produktu-byc moze mozna nazwac je "zdrowymi", aczkolwiek i co do nich mozna miec zawsze pewne watpliwosci. Serki same w sobie tuczące nie są-tuczący jest nadmiar kalorii w diecie, a nie pojedynczy produkt. Jesli faktycznie je lubisz-moze [...]
[...] kofie etc) i to przykryj neoprenem i do boju ben ok - ale zabiją Cię chłopaki na siłece za smród co do supli no to białeczko np 80 (ostrowia, olimp,bx itd itd itd) carbo - patrz na cenę ale Riddick bez diety to nie uciągniesz a co złego w pompie ? hę to przecie znaczy że działał echhhh... gdybyś tylko miał wtedy dietkę to inne wnioski by były
[...] mnie to interesuje. Kupiłem kiedyś szeroki pas neoprenowy i zakładałem na noc. Przez parę tygodni miałem masę wody w pasie, gdy zdejmowałem rano. Cieszyło mnie to, bo znaczy, że pas działał. Teraz jest tylko lekko wilgotny. Wcale nie oznacza to, że nie mam wody i tłuszczu. Co sądzisz o tych pasach? Dlaczego teraz tak mało się pocę po [...]
[...] ciężaru i co jakieś 3 miesiące jakieś delikatne zmiany? Obczaj sobie jak bardzo różni się plan Arnolda od np. planu Zane. Obczaj co jeden robił na trica i co robił drugi. I przestań się czepiać bo z tego co widzę to sam nie jesteś dużo lepszy (o ile w ogóle jesteś), że przeczytałeś całe sfd, pojechałeś po kimś to nie znaczy, że jesteś wirażka...